Hoy vas a crear un recurso muy sencillo pero eficaz para iniciar tu día con el pie derecho.
- Entra a www.youtube.com
- Escribe el título de una canción que te ponga en un estado de ánimo de alegría, inspiración, motivación. (Una de mis favoritas es Color Esperanza versión unplugged de Diego Torres, por ejemplo)
- Graba la dirección en tu computadora para reproducirla cada mañana o cuando sea necesario
- Al iniciar tu día regálate esta caricia musical que te hará vibrar a una frecuencia más alta.
Si lo prefieres, puedes escuchar tu música favorita camino al trabajo, o en tu habitación al despertar. Ten a la mano tu "música para el alma".
Con esta sencilla práctica, en lo personal, mejoro mi estado de ánimo de forma importante y me preparo para un gran día de trabajo. Si lo sumas a la práctica de afirmaciones, estamos hablando de una bomba de mensajes positivos.
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